医生说我有多囊卵巢综合症！

Q:什么是多囊卵巢综合症？

多囊卵巢综合症（polycystic ovarian syndrome，PCOS）是女性常见的内分泌紊乱症，但经常被忽视。

你的卵巢通常会产生一些称为雄激素的“雄性”激素，但PCOS妇女会产生过多的激素。每个周期，一个卵泡应该打开并释放一个成熟的卵子。对于PCOS女性来说，这并不会发生。相反，卵泡粘在一起，像一个小囊肿。

Q:为什么我会有多囊卵巢综合症？

原因到现在还是未知的, 有可能是基因问题，卵巢局部内分泌功能异常。

多达50％的女性不知道自己的病情！

Q:多囊卵巢综合症会对我的身体有什么影响吗？

多囊卵巢综合症（PCOS）的年轻女性患2型糖尿病的风险3-5 倍地高，即使年轻和不超重

• 体重增加

• 浓密的发毛 （多见于口唇，下颌颊侧，下腹，小腿外侧）

• 脱发

• 脸会长很多痘痘和粉刺

• 多余的雄激素也会干扰排卵，并可能导致不孕

• 痤疮

• 心脏病

• 糖尿病

• 高胆固醇和高血压的风险增加

Q:可是我现在只是极少来月经而已，医生也说我没有患糖尿病或者高血压，所以怎么样？其实不需要理会它，可以吗？

大多数一开始的多囊卵巢综合症的症状比较轻微，所以如果你没有想要怀孕，你可能不会急于去看医生。

但女生朋友呀，您知道吗，忽视多囊卵巢综合症的症状可以使他们更具侵略性：

• 增加子宫癌的风险，

• 身上的体毛会变得粗糙，

• 痤疮

• 脸上和身体的痘痘和疤痕很难复原，

• 体重变得更难管理， 比起以前更加难瘦下

Q:可是医生说这个‘病’很难好，目前都还不知道原因，然后也没有药物去治疗它，还有什么是我们可以做的？

PCOS没有永久的治疗方法。症状可能会非常令人痛苦，因为它们会降低您的自尊心和正面的身体形象。但好消息是，了解胰岛素抵抗及其对病情的影响，可以更好地控制胰岛素抵抗。

除了你的医生可能开的药物，饮食和生活方式是对付这种疾病副作用的一个重要组成部分。营养免疫学也可以帮助，使用饮食和生活方式的策略。

另外，减肥有助于改善胰岛素抵抗。但不要让多年失败的尝试减肥，让你灰心。 不要认为你必须减轻大量的体重，以驯服PCOS的症状。这种消极的想法只会阻止你入门。研究显示，即使失去5％的体重也会影响女性的整体代谢状况，所以很有可能调整其排卵期和排卵期，增加怀孕或者来月经的几率哦！

Q:我现在想要怀孕，应该怎么做？

多囊其实不可怕。多囊患者，如果要怀孕，就要早准备，早调理，早治疗。

最重要的是控制体重，控制过多糖分摄入，保持良好的心态，和积极配合医生，有了正常的月经其实是可以怀孕的。记得，即使失去5％的体重也会影响女性的整体代谢状况！

另外也很重要的是，只要给予我们身体和荷尔蒙所需要的正确营养，让我们的身体制造自己所需要的，才是答案！

对于女人来说，我们一生中需要经历的健康问题有非常非常的多，从22 岁开始我们女性的荷尔蒙烦恼的路程就会开始了。从青春期的月经，痘痘，发育问题，生育期要面对怀孕前后的担忧，子宫问题，炎症。到了老年还必须面对骨骼疏松症，更年期的过渡期。所以说，我们一生的健康都和荷尔蒙离不开关系。

我们必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够和正确的营养就会彻底改变自己生活。

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